MEINE STORY

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Ich heisse Jessica Mentrup und helfe Herzensmenschen ❤️ dabei, Erfüllung, Reichtum & Sexyness in alle Lebensbereiche - Liebe, Geld, Gesundheit und Beruf zu zaubern. Als Psychologin und Trainerin verbinde ich aktuellste Erkenntnisse und Gesetzte aus den Naturwissenschaften der Psychologie, der Persönlichkeitsentwicklung und des Selbstmanagements mit Fitness und Lifestyle-Training. Ich zeige Dir, welche Knöpfe du genau drücken musst, um Dein persönliches Traumprogramm in Deinem Leben ablaufen zu lassen.

Ich komme aus Emden und habe mit 4 Jahren angefangen, klassisches Ballett zu tanzen. Das liebe ich bis heute noch. Mir wurde früh klar, dass ich Leidenschaft, Selbstbestimmung und Freude in allen Dingen brauche, die ich tue. Nur so kann ich kontinuierlich bei der Sache zu bleiben und darin richtig gut werden.

Nach meinem Abitur zog ich nach Hamburg um und erlebte als gebürtige Kleinstädterin einen "Kultur-Schock". Alles war anders - es gibt tatsächlich zwei- bis vierspurige Fahrbahnen und eine grosse Stadtstrasse mit zeitgebundenem Richtungsverkehr 🙈. Ich studierte zunächst Sprachwissenschaften (Romanistik), Sportwissenschaften und BWL.

Nebenher begann ich als Fitnesstrainerin und Fotomodel zu arbeiten. Ich lebte meinen Freiheitsdrang voll aus und fühlte mich trotz aller Geschäftigkeit oft unendlich allein und einsam. So wurde mir klar, dass der Wunsch  nach wertvollen, sozialen Beziehungen ein grosser Wert ist von mir. Nachdem ich mein erstes Studium absolviert hatte, bewarb ich mich als TV-Moderatorin und bekam als Quereinsteigerin prompt den Job. Besser konnte es nicht laufen - einfach weil ich wusste, dass ich den Job kriege.

Es ist nicht immer alles Gold, was glänzt. Ich fühlte mich in diesem vermeintlichen Traumjob nicht wohl und spürte am ganzen Körper wie stark mein Freiheitsdrang ausgeprägt ist. Ich ging zurück in meine Freiberuflichkeit und tat das, wohin es mich zog: ich fand einen Verlag und veröffentlichte meine ersten beiden Bücher "Ballett-Workout" und "Powerpilates".  

Es vergingen ein paar Jahre und ich wollte mir endlich meinen lang geheim gehaltenen Traum, Psychologie zu studieren, erfüllen. Gesagt getan: ich nahm mein zweites Studium der Psychologie auf und folgte wieder einmal meiner inneren Stimme. Neben meiner Selbständigkeit wagte ich den steilen Ritt des Studiums.


Ich war inmitten meiner Masterarbeit und mit meinen Kräften so ziemlich am Ende. Job und Studium hatten über so viele Jahre ihren Tribut gefordert. Dennoch war ich voller Vorfreude, in Kürze so richtig loslegen zu können ... es lief eigentlich perfekt, oder? 

Dann kam der 16. März 2021 (Corona Lockdown) und ich verlor innerhalb von 15 Minuten alles, was ich mir die ganzen Jahre zuvor mit so viel harter Arbeit, Herzblut und Disziplin aufgebaut hatte. Ich sass seinerzeit mit einer Tasse Tee und einer Freundin auf meinem Balkon und konnte zusehen, wie mit einem Telefonat nach dem anderen - und es waren so einige - sich mein Business komplett auflöste und ich von einer Sekunde auf die andere arbeitslos war. Und das unverschuldet!

Niemand konnte mir sagen, wie lange das dauert und wie es nun weitergeht. Zum ersten Male in meinem beruflichen Dasein beneidete ich die Kassiererin im Supermarkt um ihre Festanstellung. Hatte ich mich zu weit aus dem Fenster gelehnt? Wäre ich mal doch lieber Lehrerin geworden? 

Ich spürte zum ersten Male in meinem Leben, dass es nur eine einzige Person gibt, die mir jetzt helfen kann. Und diese Person war und bin ich selbst. Mir wurde sonnenklar, dass ich die 100%ige Verantwortung übernehmen muss, um mein Leben zu retten. Genau das tat ich - ich rackerte als gäbe es kein morgen mehr - es ging ja im wahrsten Sinne des Wortes um Leben und Tod. 

Es war genau diese Zeit, die mich am meisten geprägt hat und mich zu meinem heutigen Weg geführt hat.

Heute bin ich so erleichtert und happy wie nie zuvor. Zuvor Unmögliches ist auf einmal möglich und fällt mir einfach zu. Ich weiss heute mehr denn je, das mein Weg des Herzens absolut richtig war und ist. Ich erlebe täglich Wunder und es wird auf einmal alles leicht und schön. Ich habe meine Lektion gelernt und weiss wie wertvoll und unverzichtbar lebenslanges Lernen ist. Sei ein*e ewige*r Student*in.

Mein grösster Traum ist wahr geworden. Heute helfe ich Herzensmenschen❤️, ungeachtet ihrer derzeitigen Lebensumstände in ihre Leichtigkeit zu kommen. Herzensmenschen, die in sich spüren, dass da noch viel mehr für sie drin ist. Herzensmenschen, die Sehnsucht nach ihrer persönlichen Dolce Vita haben und ihr Traumprogramm in allen Lebensbereichen ablaufen lassen möchten.

Denn glaub mir - ich weiss, wovon ich rede: Du hast es in der Hand, Dein Leben frei und selbstbestimmt zu kreieren. Du spielst die Hauptrolle in Deinem Lieblingsfilm. Ich zeige Dir, welche Knöpfe Du genau dafür drücken musst. Und wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch. Spiel dich nicht mehr klein - denn Du kannst viel mehr als Du denkst und Du bist viel grösser als Du denkst.

Mach jetzt den ersten Schritt.
Lass uns gemeinsam Deine DOLCE VITA erschaffen.
Herzlichst ❤️ Deine
Jessica.